Autovalorarse vía terapia

La falta de autoestima conduce a las personas a sendas negativas y riesgosas. 

Si en el sujeto existe una baja autoestima, existirá tierra fértil para, entre otras cosas, sentir culpa, lo cual incide en el soma = uno puede enfermarse. 

Para revisar esos aspectos y para que los posibles cambios y mejoras sean efectivos, es decir, positivos y duraderos, el terapeuta maniobra con la transferencia, el amor al saber, el saber que los pacientes le suponen a su analista como para estar dispuestos a conocer su inconsciente, yendo a veces a tiempos remotos y estructurantes. 

Por eso algunos de los profesionales de la Salud Mental nos apoyamos en el psicoanálisis y nos posicionamos desde allí en nuestra escucha: creemos en la existencia del inconsciente, intentamos ser permeables a sus formaciones (actos fallidos como lapsus, olvidos, chistes, sueños, etc.) y, por otro lado y si el analizante está dispuesto, rastreamos y buceamos en escenas de la infancia, intentando trabajar las represiones en juego, y así habitualmente emergen recuerdos que se iluminan en plena sesión, que posibilitan co-pensar. 


¿Cómo consideran que está su autoestima?
¿Qué hacen para mejorar su valoración personal?

6 comentarios:

Anónimo dijo...

Mi autoestima creo que no existe. O al menos eso es lo que yo creo. Según leí por ahí que muchas veces, la baja autoestima se traduce en diferentes procesos negativos y positivos. Me gustaría iniciar una terapia que me ayudara en elevar mi autoestima pero nunca me decidí a empezarlo. En cuanto a mi valoración personal es como cuando se juega al 'truco': se 'canta' la mentira, se truca y se retruca, demostrando una gran seguridad aunque en el fondo, esa seguridad y poder, sea falsa. Así me voy desenvolviendo en mi vida.

Cecilia dijo...

Yo estoy bien gracias al MEJOR Psico!! ♥♥♥
Muchas Graciassss Ale por bancarme!!
Por eso pese a mis kilombos nunca falto a una sesion contigo.
Ceci.

FranP. dijo...

Mi querido, gracias por este post. Lástima que soy tu amigo, como quisiera hacer terapia con vos!!! No harías una excepción por favor???!!! jajaja. Que felicidad ver todo lo que venis cosechando. Mi autoestima va bien mientras esté en un escenario cantando. Gracias por tu amistad. FranciscoP.

Nadia 23 dijo...

Alejandro, me gustó mucho este posteo. Justo hace unos días te ví en un documental, siempre a full vos. La valoración personal es todo un tema, yo trato de regar la mia haciendo cosas que me caben como filmar, tocar el piano y nadar. Un besote.

Sandra Picasso dijo...

Holaaaa q lindo lo q escribis!!! Trato de leerte siempre porq me hace bien! Gracias porq vos fuiste quien me recomendo terapia con una colega tuya y me enganche, no me deja pasar un fallido! jeje. Este año te fui a ver y escuchar a una charla q estuvo espectacular Ale. Q lindo es saber q aunq no nos veamos seguido siempre estas. Es enorme y hermoso tu trabajo de cada dia. Me emocionas. Te deseo el mejor 2016. Tqm siempre. Flores y caritas con besos para vos.

Anónimo dijo...

Como puedo hacer para contactarlo licenciado Alejandro Viedma? Me podría dar la dirección de un e-mail para enviarle un correo? Gracias!